ダイエット！
こんにちは。
あっと言う間に２月ですね。
お正月が終わってばかりのような気がしてましたがもう１ヶ月たったなんて信じられません。
でもまだまだ寒いですね。
寒くて毎日辛い！
朝起きるの辛いし、外に出たくなくなるし。。。
でもこの季節、食べ物だけはめちゃ美味しいんですよね！
美味しすぎてもう止まらない！
そしてダイエットは一向に進まない。。。
ということで林原LSIサプリメントのバーニンα(アルファ)に初挑戦！
こちらはカプセルタイプのダイエットサプリです。
嬉しいのは１日１粒だけで良いんです！
バーニンαの原材料には、黒しょうが・じゅんさい・フコキサンチン・エゴマが配合されています。
ちなみにこちらは、ダイエットだけでなくメタボを気にしている方や、血圧・動脈硬化を気にしている方にもお勧めなんですって！
１日１粒とのことだったので大きいのかなと思っていたのですが全く大きくない！
これは嬉しい！
１日に何粒も飲んだり大きいサプリってあまり得意じゃないんです。
飲み初めて一週間程たったときは特に何の変化もありませんでした。
というよりもお正月太りが食い止まり、体重の増量がなくなったので変化は一応ありましたよ！
そして１ヶ月飲み続けたのですが、体重変わりました！
1.5kgです！
減りました！
おデブさんの私なので体型が劇的に変わったと言うことはありませんが、それでも嬉しいです！
これからも飲み続けたいです！
気になった方はまずはHPをチェックしてくださいね！
