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こんにちは。皆さん、寒くなってきましたね。 でも昼間は暑かったりでよくわからない天気のことも多いので体調が崩れがちじゃないですか？私は崩れてます。 風邪をひいたり。。。お肌のコンディションも悪いし、生活も不規則ななりがちです。もっと元気にな…